THÉRAPIE DE COUPLE
Votre couple va mal, vous rencontrez des difficultés relationnelles,
affectives et/ou sexuelles.
La communication est devenue compliquée, vous devenez distants ou vous vous disputez …
Vous avez été trompé(e), trahi(e), vous vous sentez rejeté(e), délaissé(e), incompris(e), vous éprouvez de la frustration, de la colère, un sentiment d’injustice.
THÉRAPIE DE COUPLE
Elle ouvre un espace neutre de dialogue et d’écoute mutuelle, où les partenaires peuvent s’exprimer librement dans un climat apaisé. Elle crée des conditions d’empathie, de reconnaissance et de mise en valeur entre les conjoints.
C’est le lieu privilégié pour faire le bilan de là où vous en êtes dans le couple. Faire état de ce qui fonctionne bien et prendre conscience des divergences en toute authenticité et sans jugements.
OBJECTIFS
Apprendre à communiquer de manière positive et constructive
S’écouter vraiment, se respecter, respecter l’autre
Oser parler de ses souffrances, ses attentes, ses peurs
Parler, échanger sans être interrompu(e)
Évoquer ses désirs et ses limites sans se sentir jugé(e)
Comprendre et dépasser les crises
Pacifier et réparer la relation
Retrouver la joie d’être ensemble, de partager, de s’admirer
(Re)-prendre plaisir à se toucher, se caresser, se désirer
Enrichir sa relation de couple, vers une sexualité harmonieuse
Découvrir une sexualité plus subtile et joyeuse
Regagner la confiance de l’autre, après une trahison
Récupérer une complicité et une relation ludique au quotidien
Gérer ensemble les aléas de la vie (enfants, travail, santé, famille)
Expliquer son envie/besoin d’arrêter la relation
Mettre en place une séparation en bonne intelligence
COMMENT
J’accompagne tous les couples (hétéro, homosexuel, queer, poly-amoureux) dans le cadre d’une consultation ponctuelle ou d’une thérapie sur plusieurs séances.
Je propose dans un cadre confidentiel, bienveillant et non jugeant de poser chacun la problématique qu'il rencontre dans son couple et ses attentes. En fonction, je vous inviterai à mettre en place des changements concrets dans votre quotidien visant à améliorer votre relation.
PREMIÈRE SÉANCE
Pour une 1ère séance en couple, d’expérience, je préconise une séance de 2h afin d’avoir suffisamment de temps, pour vous d’exprimer votre problématique et pour moi de bien comprendre vos attentes.
Si vous préférez, la 1ère séance peut aussi se réaliser chacun séparément pendant 1h (ou 1h30) et convenir ultérieurement d’un RDV en couple. Cela peut permettre de poser dans un 1er temps, en toute confidentialité, son ressentit sans avoir à prendre soin de la relation pour ensuite aborder ensemble la problématique de couple.
NOMBRE DE SÉANCES
Comptez environ 3 à 6 semaines entre chaque séance de couple, le temps d’expérimenter et d’intégrer les propositions de changements d’habitudes et de comportements au sein du couple.
Il est possible que quelques séances suffisent pour vous permettre d’envisager votre relation de couple différemment et peut-être de l’améliorer.
Parfois, un accompagnement individuel est nécessaire en parallèle du travail en couple. Vous pouvez faire des séances avec moi ou un autre thérapeute si vous préférez.
DURÉE & TARIFS
SÉANCE EN COUPLE
1ère séance : 2h
Séances de suivi : 1h30 ou 2h
TARIFS
EN COUPLE
1h30 : 110€ - 2h : 130€
SÉANCE EN INDIVIDUEL
1ère séance : 1h ou 1h30
Séances de suivi : 1h ou 1h30
TARIFS
EN INDIVIDUEL
1h : 70€ - 1h30 : 90€
Pour convenir d’un RDV, merci de bien vouloir remplir le formulaire de prise de RDV ci-dessous, en fonction, je vous proposerai des créneaux adaptés.
Merci de me prévenir à l’avance si vous devez annuler ou décaler votre séance afin de pouvoir m’organiser et proposer ce créneau à une autre personne.
Toute séance annulée à moins de 48h sera due.
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